Radzenie sobie ze stresem. Przećwicz sferę zmysłów
Poprzedni artykuł zakończył się zachętą do niemyślenia o pobocznych rzeczach podczas wykonywania ćwiczeń z obszaru uważności. To naprawdę ważne. Nie myśl w tym czasie o samochodzie, pracy czy partnerze. Jeżeli (...) >>>
Czytaj więcej